Eri hieronnan muodoista kokonaisvaltainen hoito
Kehonhuoltoon ja -hoitoon meiltä löytyy useita erilaisia tekniikoita niin arjen keskellä rentoutumiseen, urheiluvammojen hoitoon kuin puutteellisesta työergonomiasta kärsiville.
Jokaisen asiakkaan kanssa sovitaan käynnin yhteydessä millaista hoitoa hän tarvitsee tai haluaa vaikuttamatta hoidon hintaan.
Klassinen hieronta
Klassinen hieronta on kevyttä hieronta, jolla saadaan keho rentoutumaan, parannetaan verenkiertoa, vähennetään turvotusta ja stimuloidaan imunesteen kiertoa. Hieronnan seurauksena mieliala kohenee ja tunnet itsesi virkistyynnemmäksi.
Urheiluhieronta
Urheiluhieronta on klassista hierontaa voimakkaampi muoto. Hieronnalla pyritään vapauttamaan lihaksistoon kertyneet maitohapot, parantamaan liikkuvuutta ja hoitamaan urheilussa kipeytyneet tai vammautuneet kohdat täsmällisesti.
Manuaalinen selkäterapia, MST
Ihmisen selkä on jatkuvan rasituksen alla riippumatta tekeekö fyysistä tai istumatyötä. Manuaalisessa terapiassa nikamiin ja niveliin käytetään rytmistä liikehoitoa, tarkoituksena rauhoittaa tai aktivoida häiriintynyttä kudostoimintaa sekä ennaltaehkäistä selän toimintahäiriöitä.
Osteopatia
Osteopatia on tapa havaita ja ehkäistä terveysongelmia sekä hoitaa kehoa kokonaisvaltaisesti mobilisomalla niveliä, hieromalla lihaksia ja rauhoittamalla hermostoa. Hoidon tarkoituksena on saada koko keho toimimaan yhdessä moitteettomasti ja kivuttomasti.
Kotikäynnit
Aina ei ole mahdollisuutta tulla paikan päälle oli sitten syynä kiirellinen päivä tai fyysinen kunto. Tulen paikalle sovittaessa mukanani kannettava hierontapöytä sekä muut tarvikkeet pääkaupunkiseudulla ja lähikunnissa.
Yrityskäynnit
Mainio mahdollisuus työnantajalle parantaa työntekijöidensä viihtyvyyttä sekä työkuntoa tarjoamalla työntekijöille mahdollisuus säännölliseen hierontaan.
Ota yhteyttä ja räätälöidään palvelu tarpeidenne mukaan!
Kim Suominen
Koulutettu hieroja ja manuaalinen selkäterapeutti
Hoiva-ala on tullut minulle tutuksi jo pienestä pitäen sen ollessa vahvasti edustettuna suvussani. Olen ollut kova urheilemaan lapsesta asti ja olinkin jääkiekossa mukana B-junioreihin asti. Myöhemmin olen harjoittanut kamppailulajeja ja alppihiihtoa. Kehon huolto ja urheiluvammat ovat siis osa elämääni.
Olen valmistunut urheiluhierojaksi vuonna 2013 ja siitä lähtien olen huoltanut eri lajien urheilijoita, niin maajoukkuen alppilaskijoita kuin Rauman Lukon jääkiekkoilijoita. Asiakkaitani ovat olleet mm. nyrkkeilija Edis Tatli, mäkihyppääjä Janne Ahonen ja motocross-kilpailija Pekka Vehkonen.
Viime vuosina olen keskittynyt laajentamaan osaamistani manuaaliseen selkäterapiaan sekä osteopatiaan, jotta voin hoitaa asiakkaitani mahdollisimman laaja-alaisesti, ikään ja urheilutaustaan katsomatta.